お子さんの身長を伸ばしたいなら成長期にグルコサミン

お子さんの身長が低いのが悩み、といった親御さんも実際に多いわけです。

 

子供からも身長を伸ばしたい、と訴えられるわけですが、なかなか対策方法がありませんよね。

 

以前はカルシウムを摂取すると身長が伸びる、と言われていましたが最新の研究では否定されています。

 

カルシウムには骨を丈夫にする能力はあるのですが、身長の伸ばすことには関わっていません。

 

こちらでは身長を伸ばしたいのであれば、グルコサミンのサプリメントをおすすめします。

 

実は身長を伸ばす、といったことに大きく関わっていることが分かっているのです。

 

 

■グルコサミンと身長の関係性

 

・グルコサミンは軟骨に関わる

 

グルコサミンは関節の痛みのために、50代や60代以降の人が摂取するイメージが有ります。

 

50代や60代の人は、軟骨がすり減ってしまい骨と骨がぶつかって関節の痛みを発生させてしまうのです。

 

その軟骨を補強するために、グルコサミンをサプリメントで積極的に体に取り入れているわけです。

 

実は身長も軟骨が大きく関わっています。

 

実は、軟骨部分が伸びることで骨が成長して身長アップにつながっています。

 

軟骨がしっかりとしていなければ、あなたのお子さんの身長も伸びないわけです。

 

そこで出番になるのがグルコサミンです。

 

軟骨をサポートする成分でも有るので、お子さんに多く摂取させることができれば、軟骨の成長を加速させてくれます。

 

その結果、成長期に一気に身長が伸びる、といった効果まで期待できるのです。

 

お子さんから「身長を伸ばしたい」と言われているのであれば、グルコサミンサプリメントを与えてみましょう。

 

 

■身長を伸ばすためにグルコサミン以外で必要なこと

 

・紫外線を浴びること

 

夏休みに子供の身長が急激に伸びる、といったことはありがちです。

 

実は、紫外線を浴びると人間は成長ホルモンを分泌することが分かっています。

 

成長ホルモンは身長の伸びにも大きく関わっており、欠かせません。

 

夏休みに子どもたちは、海に行ったりプールにいったりと、一日中紫外線を浴びまくっているのです。

 

その結果、成長ホルモンが活性化して身長を一気に伸ばします。

 

単にグルコサミンサプリメントを飲むだけであれば、効果はそれほど期待できません。

 

お子さんに積極的に紫外線を浴びてもらう、といったことも計画しておきましょう。

 

夏休みに週に1回ペースくらいでプールに連れて行く、なんてこともおすすめですよ。

 

 

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